妊娠中でも安心！肌に優しい電動シェーバーの選び方とセルフケアの注意点

妊娠中は、ホルモンバランスの変化によって体毛が濃くなると感じたり、お腹が大きくなるにつれて、普段できていたムダ毛の自己処理が難しくなったりと、様々な変化が起こります。

さらに、この時期の肌は非常に敏感で乾燥しやすく、カミソリや脱毛ワックスのような刺激の強い処理はトラブルの原因になりやすいものです。

そこで、妊婦さんのデリケートな肌に負担をかけず、安全に自己処理をするための**「電動シェーバー」**の選び方と、肌トラブルを避けるためのコツを詳しくご紹介します。

1. 妊娠中のムダ毛処理は「電動シェーバー」がベストな理由

医療機関や美容の専門家も、妊娠中の自己処理には**電動シェーバー（電気シェーバー）**を推奨しています。それには明確な理由があります。

処理方法	妊娠中に推奨されない理由
カミソリ	刃が肌に直接当たり、角質層まで削ってしまうため、肌荒れや乾燥、色素沈着のリスクが高まります。
脱毛ワックス	強い刺激と痛みが伴い、敏感な肌への負担が大きすぎます。
除毛クリーム	強い薬剤を使用するため、肌トラブルやかぶれの原因となるリスクがあります。匂いでつわりが悪化する可能性もあります。
脱毛・光脱毛	ホルモンバランスの影響で効果が出にくいこと、施術中の体勢が母体に負担をかけること、データ不足の観点から推奨されません。

電動シェーバーは、**刃が直接肌に触れない「安全ガード構造」**になっているため、肌表面を傷つけたり、角質を過剰に削り取ったりするリスクが極めて低く、デリケートな肌に優しい処理方法です。

妊娠中の電動シェーバー選びで最も重要なのは、**「肌への優しさ」「安全な処理のしやすさ」「衛生面」**の3点です。

妊娠中の肌は通常よりも敏感なため、いかに摩擦や刺激を抑えられるかが重要です。

丸い刃先・スキンガード付き: 刃先が丸くなっているもの、または肌を保護するための**「スキンガード（アタッチメント）」**が付属しているモデルを選びましょう。これにより、刃が肌に食い込むのを防ぎ、デリケートゾーン（VIO）など、特に敏感な部位も安心して処理できます。
泡剃り/ウェット対応: お風呂場でシェービングジェルや泡を使って剃れる防水仕様のモデルがおすすめです。肌と刃の間の摩擦を軽減できるため、乾燥による刺激やカミソリ負けを防ぐ効果が高まります。

妊娠中期〜後期にかけてはお腹が大きくなり、体の前面や下半身の処理が大きな負担になります。

軽量・コンパクトな本体: 重いシェーバーは、長時間持っていると腕や手に負担がかかります。軽量で持ちやすいモデルを選ぶことで、体調が優れない日や、つわりで体力が落ちているときでも、負担を減らせます。
長めのハンドル/エルゴノミクス設計: 手が届きにくい足元やデリケートゾーンの処理をサポートしてくれるよう、手が滑りにくいグリップや、体勢を変えずに済む長めのハンドルを持つモデルが便利です。
VIO専用アタッチメント: VIOゾーンは特に見えにくく処理しづらい場所です。毛の長さを調整したり、皮膚を引っ張りながら安全に処理できたりする専用のアタッチメント付きモデルは、剃り残しを防ぎながら怪我のリスクを減らせるため非常におすすめです。

肌トラブルを防ぐためには、シェーバー本体を常に清潔に保つことが必須です。

本体丸洗い対応（防水仕様）: 使用後に水洗いができる防水仕様であれば、刃に詰まった毛や皮脂を簡単に洗い流せ、雑菌の繁殖を防げます。特に泡剃りをする場合は必須の機能です。
電池式よりも充電式: 経済性やパワーの観点から、USB充電やACアダプター充電が可能な充電式が便利です。

肌に優しい電動シェーバーを選んでも、使い方を間違えると肌トラブルのリスクは残ります。以下の点に注意して行いましょう。

妊娠中は肌が乾燥しやすく、バリア機能が低下しています。自己処理後は、普段以上に丁寧に低刺激の保湿剤を塗って、乾燥から肌を守りましょう。シェービング直前の肌にも、シェービングクリームやジェルを塗布し、摩擦を軽減することが大切です。

電動シェーバーでも、何度も同じ場所に押し付けたり、深剃りを試みたりすると、肌に負担がかかります。「完璧」を目指さず、「毛を目立たなくする」程度に留め、優しく滑らせるように処理しましょう。

つわりがひどい時や、お腹の張り、肌荒れがある時は、無理に自己処理をしないことが最も重要です。体調が良い時を選び、短時間で済ませましょう。

電動シェーバーを賢く選んで活用することで、妊娠中のデリケートな時期でも、安全に、そして快適にムダ毛をケアすることができます。これは、出産準備にも繋がる大切なセルフケアです。