妊娠中の脱毛で知るべきホルモン影響
妊娠中は体の変化が大きく、肌や毛の状態も通常とは違った反応を示します。特に「ホルモンバランスの変化」による影響は大きく、脱毛を考える際に理解しておくことがとても大切です。ここでは、妊娠中の脱毛に関連するホルモンの影響と注意点を、わかりやすく解説します。
妊娠中に変化する主なホルモン
妊娠すると、女性ホルモンや胎盤ホルモンが急激に増加し、毛の生え方や肌質にも影響を与えます。
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エストロゲン（卵胞ホルモン）
毛髪の成長期を延長させるため、抜け毛が減り髪がボリュームアップしやすくなる。 -
プロゲステロン（黄体ホルモン）
皮脂分泌を促す働きがあり、肌トラブルや毛穴のつまりを引き起こしやすい。 -
ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）
妊娠初期に増加し、ホルモン全体のバランスを大きく変える。 -
プロラクチン（乳汁分泌ホルモン）
妊娠後期に増えることで、産後の体毛サイクルに影響を与える。
ホルモン変化による毛や肌の影響
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ムダ毛が濃くなることがある
ホルモン増加によって体毛の成長が活発になり、腕や顔、背中などに一時的に毛が濃くなる場合があります。 -
脱毛効果が不安定になる
毛周期が変化しているため、脱毛施術をしても効果が出にくかったり、予定外に毛が再生することがあります。 -
肌が敏感になりやすい
妊娠中は免疫バランスも変化し、肌が赤み・かゆみ・炎症を起こしやすい状態になります。脱毛による刺激でトラブルが悪化することもあるため注意が必要です。
妊娠中の脱毛における注意点
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医療脱毛や光脱毛は基本的に避けるべき
安全性のデータが不足しているため、妊娠中は多くのクリニック・サロンで施術を断られるのが一般的です。 -
家庭用脱毛器もリスクあり
照射熱や光刺激で肌トラブルが起こる可能性が高く、自己判断での使用は控えるのが安心です。 -
できるケアは自己処理＋保湿
どうしてもムダ毛が気になる場合は、肌に負担の少ない電気シェーバーやカミソリで優しく処理し、アフターケアとして保湿をしっかり行いましょう。
産後のホルモン変化と脱毛再開のタイミング
出産後はホルモンが一気に減少し、今度は**抜け毛（産後脱毛）**が増えるのが特徴です。これは一時的なもので、数か月～半年ほどで自然に回復することが多いです。
脱毛施術を再開するなら、**授乳が落ち着き、ホルモンバランスが安定する時期（産後半年～1年以降）**が望ましいとされています。
まとめ
妊娠中の脱毛は「ホルモンの影響」で効果が不安定になり、肌トラブルのリスクも高まります。妊娠中は無理に施術を行わず、肌に優しい自己処理を中心にして、安心して脱毛を始められるのは産後ホルモンが落ち着いてから。
「妊娠中にホルモンがどう影響するのか」を理解しておくことで、ムダ毛ケアも安心して対応できるようになります。