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妊娠中の脱毛と安全に行う順序|ママと赤ちゃんを守る正しい知識


はじめに:妊娠中でもキレイでいたいけれど…

「妊娠中でもムダ毛のケアは必要?」
「赤ちゃんへの影響が心配で脱毛をしてもいいの?」

妊娠中はホルモンバランスの変化により、体毛が濃くなったり、肌が敏感になったりすることがあります。その一方で、薬剤や光・レーザー脱毛が赤ちゃんへ与える影響を心配する方も多いでしょう。

そこで今回は、妊娠中に安全に脱毛を行うための正しい順序と、注意すべきポイントを分かりやすく解説します。


妊娠中の脱毛が注意される理由

妊娠中は、普段と同じ方法で脱毛を行うとリスクが高まる可能性があります。

  • ホルモン変化で肌が敏感になる → 赤み・かぶれが起きやすい

  • 体調の変化 → 長時間の施術や姿勢維持が負担になる

  • 安全性が確立されていない施術もある → 光脱毛・レーザー脱毛は妊婦さんへの安全データが不十分

つまり、妊娠中は「できること」と「避けた方がよいこと」を見極めて、順序立てて行うことが大切なのです。


妊娠中の脱毛と安全に行う順序

【第1ステップ】自己処理を優先する

最も安全なのは、カミソリや電気シェーバーを使った自己処理です。

  • 短時間でできる

  • 薬剤を使わないため赤ちゃんへの影響がない

  • 肌を傷つけないよう、保湿ケアを徹底することがポイント

【第2ステップ】除毛クリームやワックスは慎重に

除毛クリームやブラジリアンワックスは、化学成分や強い刺激があるため妊娠中は注意が必要です。

  • 使用するなら妊娠中でも安全性に配慮した低刺激タイプを選ぶ

  • パッチテストを行い、問題がない場合にのみ使用

  • デリケートゾーンは避けるのが無難

【第3ステップ】エステや医療脱毛は出産後に

光脱毛・レーザー脱毛は、妊娠中は基本的に避けるべきです。

  • 妊娠中は肌トラブルが起きやすい

  • 長時間の施術が母体に負担

  • 医師やサロンでも「出産後に再開」を推奨しているケースが多い

👉 結論:妊娠中の脱毛は一時的に“自己処理のみ”にとどめ、出産後に本格的な脱毛を再開するのが安全な順序です。


妊娠中に安全にムダ毛ケアをするための工夫

  • カミソリ使用後は必ず保湿(アロエジェル・無添加ローションなど)

  • 見えにくい部分は無理をせず、パートナーに手伝ってもらう

  • 肌トラブルが出た場合はすぐに使用を中止し、医師に相談

  • 夏場はUVケアもあわせて行い、色素沈着を防ぐ


出産後の脱毛再開タイミング

出産後は、ホルモンバランスが落ち着くまで時間がかかります。

  • 産後2〜3か月以降に再開するのが目安

  • 授乳中は医師やサロンに必ず相談

  • 本格的に脱毛を始めるなら、体調が安定してからがおすすめ


まとめ

  • 妊娠中は肌や体調が敏感になるため、脱毛方法に注意が必要

  • 安全に行う順序は「自己処理 → 低刺激除毛クリーム(慎重に) → 出産後に本格脱毛」

  • 光脱毛やレーザー脱毛は妊娠中は避け、出産後に再開するのが安心

  • 保湿・パッチテスト・無理のない姿勢を心がける

**「ママと赤ちゃんの安全第一」**を意識して、妊娠中はシンプルで肌に優しいケアにとどめましょう。

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