妊娠中にムダ毛が濃くなるのはなぜ？ホルモンの影響を徹底解説

「なんだか最近、お腹や胸の毛が濃くなった気がする…」

「顔の産毛が目立つようになって、鏡を見るのが嫌だ…」

妊娠中、お腹が大きくなることや、つわりといった体の変化はよく知られていますが、実は**「ムダ毛が濃くなる」**という変化も、多くの妊婦さんが経験する悩みの一つです。

「もしかして、私だけ？」と不安に思うかもしれませんが、これはごく自然な体の変化です。

この記事では、妊娠中にムダ毛が濃くなる主な原因を、ホルモンの働きに焦点を当てて詳しく解説します。そして、その変化はいつまで続くのか、安全なケア方法についてもご紹介します。

1. 妊娠中にムダ毛が濃くなる主な原因：2つのホルモンの影響

妊娠中に体毛が濃くなるのは、主にホルモンバランスの大きな変化が原因です。

特に、以下の2つのホルモンが深く関わっています。

妊娠すると、赤ちゃんの成長と妊娠を維持するために、**プロゲステロン（黄体ホルモン）**という女性ホルモンが大量に分泌されます。

このプロゲステロンには、体毛の成長を促進する作用があると考えられています。そのため、これまであまり毛が目立たなかった部分（お腹、胸、顔など）の毛が濃くなったり、毛の生えるスピードが速くなったりすることがあります。

妊娠中、胎盤からは**男性ホルモン（アンドロゲン）**に似た作用を持つホルモンが分泌されることがあります。

このホルモンも、体毛の成長を促進する働きを持つため、女性ホルモンの変化と相まって、ムダ毛が濃くなる原因となります。

また、ホルモンバランスの変化は、毛の色を濃くする色素「メラニン」の生成も促すため、毛の本数が増えたわけではなくても、毛が黒っぽく見えて毛深くなったように感じることもあります。

これらのホルモンの影響は、個人差が大きく、全く変化を感じない人もいれば、はっきりとムダ毛が濃くなったと感じる人もいます。

「このまま毛深くなってしまうの？」と心配になるかもしれませんが、ご安心ください。

妊娠中に濃くなったムダ毛は、出産後、時間の経過とともに元の状態に戻ることがほとんどです。

ホルモンバランスは、産後ゆっくりと元の状態に戻っていくため、これに合わせて体毛も元の濃さに戻っていきます。

ただし、元の状態に戻るまでの期間には個人差があります。

早い人では数ヶ月、長い人では一年以上かかることもあります。

焦らず、ゆっくりと見守ることが大切です。

ムダ毛が気になる場合は、肌に優しい方法でケアをしましょう。妊娠中は肌が敏感になっているため、安全に配慮する必要があります。

除毛クリーム・ワックス：肌が敏感になっているため、成分が刺激になったり、かぶれたりする可能性があります。
医療脱毛・エステ脱毛：妊娠中の脱毛は、ホルモンバランスの変化で効果が出にくいだけでなく、肌トラブルのリスクがあるため、多くのクリニックやサロンで施術を断られます。

妊娠中にムダ毛が濃くなるのは、ホルモンバランスの変化による、一時的な体の変化です。

出産後には徐々に元の状態に戻っていくことがほとんどなので、過剰に心配する必要はありません。

この時期ならではの体の変化を理解し、無理のない範囲で、快適なマタニティライフを過ごしてくださいね。