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妊娠中の脱毛と季節ごとの肌の変化


妊娠中はホルモンバランスの影響で肌がデリケートになりやすく、季節ごとの環境変化も大きく関わってきます。脱毛を検討する際には、肌状態と季節の特徴を理解してケアを工夫することが大切です。

季節ごとの肌の変化と脱毛の注意点

春

  • 花粉や黄砂による刺激で肌荒れやかゆみが出やすい

  • 紫外線が強まり始めるため日焼けリスクに注意

  • 脱毛後は低刺激の保湿とUV対策が必須

夏

  • 紫外線がピークで日焼けによる炎症や色素沈着リスク大

  • 汗や皮脂で肌が蒸れ、毛嚢炎（毛穴の炎症）が起きやすい

  • 脱毛は可能な限り控え、ケアを優先するのが安心

秋

  • 夏の紫外線ダメージが肌に残り、乾燥やごわつきが目立つ

  • 朝晩の気温差で肌バリア機能が低下しやすい

  • 保湿重視のケアをしながら脱毛可否を判断

冬

  • 空気の乾燥で敏感肌・かゆみが悪化しやすい

  • 血行不良で肌のターンオーバーも乱れがち

  • 脱毛後はワセリンなど油分を含む保湿剤で乾燥を防ぐ

妊娠中の肌変化とセルフケアの工夫

  • 保湿を徹底する：季節に応じてクリームやローションを使い分け

  • 紫外線対策：ノンケミカル・低刺激の日焼け止めを使用

  • 脱毛タイミング：肌状態が安定している時期を選び、体調を最優先に

まとめ

妊娠中はホルモンの影響に加えて、季節の変化が肌トラブルを招きやすい時期です。無理に脱毛を続けるよりも、まずは「肌を守るケア」を優先することが大切。産後に改めて安全に脱毛を始めることも選択肢のひとつです。

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