妊娠中に安全なシェービングのテクニック｜敏感肌でも安心の方法
妊娠中はホルモンバランスの変化で肌が敏感になり、かぶれや乾燥が起きやすくなります。そのため、ムダ毛処理の方法も工夫が必要です。「シェービングは肌に刺激が強そう」と不安に感じる方も多いでしょう。この記事では、妊娠中でも安全にできるシェービングのテクニックや注意点をわかりやすく解説します。
妊娠中の肌の変化とシェービングの関係
妊娠中は以下のような肌の変化が起きます：
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肌が敏感になる
ホルモンバランスの変化で、少しの刺激でもかぶれや赤みが出やすくなります。 -
乾燥が進む
血流や代謝の変化で肌の水分保持力が低下し、乾燥しやすくなります。 -
毛の生え方が変わる
ホルモンの影響で毛の成長周期が変化し、一時的に濃く感じることがあります。
このため、普段通りのシェービングでは肌トラブルが起きやすくなるのです。
妊娠中におすすめの安全シェービングテクニック
1. 髭や脚は電気シェーバーで優しく処理
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電気シェーバーは肌を直接切らずに毛だけ処理できるため、敏感肌でも安心です。
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軽く肌に当てるだけで剃れるので、力を入れすぎずに使いましょう。
2. クリームやジェルを使って摩擦を減らす
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シェービングクリームやジェルをたっぷり塗ると、刃と肌の摩擦を減らせます。
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敏感肌用の低刺激タイプを選ぶと、かぶれや赤みを防げます。
3. ぬるま湯で肌を柔らかくする
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シェービング前にぬるま湯で肌を湿らせると、毛が柔らかくなり剃りやすくなります。
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お風呂上がりのタイミングで行うとより安全です。
4. シェービング後はしっかり保湿
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シェービング後は保湿クリームやローションで肌を整えます。
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妊娠中は特に乾燥しやすいので、敏感肌用保湿剤でケアすると肌トラブルを防げます。
5. 力を入れず短時間で
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長時間肌に刃を当てると刺激が強くなります。
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少しずつ丁寧に、力を入れずに短時間で処理するのがポイントです。
避けたほうがいい方法
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レーザー脱毛や光脱毛：妊娠中はホルモンの影響で肌が敏感になり、さらにレーザーの影響も未知なため避けるべきです。
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ワックス脱毛やブラジリアンワックス：皮膚を強く引っ張るため、妊娠中は肌トラブルや赤みのリスクがあります。
まとめ
妊娠中のシェービングは、肌への刺激を最小限にすることが大切です。電気シェーバーや低刺激のシェービングクリーム、ぬるま湯での準備、保湿などを組み合わせることで、安全かつ快適にムダ毛処理が可能です。また、無理に剃らず出産後に再開する選択肢もあります。
肌トラブルを避けながら、妊娠中も快適に過ごすために、正しいシェービングテクニックを実践してみましょう。