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妊娠中のシェービング後の赤み対策｜安全に肌を守るケア方法


妊娠中はホルモンの影響で肌が敏感になりやすく、シェービング後に赤みやかゆみが出やすくなります。「自己処理したいけれど肌トラブルが心配…」という方も多いはずです。

この記事では、妊娠中でも安全にできるシェービングの方法と、シェービング後の赤みや炎症を防ぐ対策を詳しく解説します。

妊娠中に肌が敏感になる理由

妊娠中は以下の影響で、シェービング後の肌トラブルが起きやすくなります。

  1. ホルモンバランスの変化

    • プロゲステロンやエストロゲンの変化により、肌のバリア機能が低下

  2. 血流量の増加

    • 顔や体の血管が拡張し、赤みが出やすくなる

  3. 乾燥やむくみの影響

    • 肌がふっくらし、毛穴や皮膚の状態が変化してシェービングで刺激を受けやすくなる

シェービング後の赤みを防ぐ基本ポイント

1. 肌を清潔に保つ

  • シェービング前はぬるま湯で肌を湿らせ、余分な汚れや油分を落とす

  • バリア機能が低下している妊娠中は、石鹸での洗いすぎも避ける

2. カミソリの刃は清潔で新しいものを使用

  • 錆びた刃や古いカミソリは肌を傷つけ、赤みや炎症の原因に

  • 使い捨てでも切れ味の良いものを使用する

3. シェービングクリームやジェルを使う

  • 保湿成分入りのクリームやジェルで摩擦を減らす

  • 妊娠中でも安全な低刺激タイプを選ぶ

4. 肌の伸ばし方に注意

  • 肌を軽く引っ張る程度にして、強く引っ張りすぎない

  • 摩擦が少ないと赤みや切り傷のリスクが減る

シェービング後の赤み対策

1. 冷却ケア

  • タオルをぬるま湯で湿らせた後、軽く冷やす

  • 血流を落ち着かせて赤みを抑える

2. 保湿でバリア機能を補う

  • 無香料・低刺激の保湿ローションやクリームを塗布

  • アロエやカモミール成分入りは炎症を抑える効果も期待できる

3. 摩擦や刺激を避ける

  • タオルでゴシゴシ拭かず、優しく押さえるように水分を拭き取る

  • ボディソープやスクラブの強い洗浄は控える

4. 赤みがひどい場合は冷却パックや保冷剤を活用

  • タオルに包んで軽く当てるだけで肌への負担を減らせる

シェービング以外で妊娠中にできるケア

  • 電動シェーバーの使用

    • カミソリより肌への負担が少なく、赤みや傷を防ぎやすい

  • 定期的な角質ケア

    • 古い角質をやさしく取り除くことで、シェービング後の刺激を軽減

  • 保湿習慣の徹底

    • 入浴後や就寝前に低刺激保湿を行うことで肌の回復を助ける

まとめ

  • 妊娠中は肌が敏感になり、シェービング後に赤みやかゆみが出やすい

  • 肌を清潔にする・刃やクリームを適切に選ぶ・保湿と冷却を行うことで赤みを防げる

  • 電動シェーバーややさしい保湿ケアを取り入れると、より安全に自己処理が可能

無理に我慢せず、妊娠中でも安全にできるケアを取り入れることで、快適に肌を整えることができます。

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